HORÁRIO

Os alunos e pacientes do Complexo de Saúde Personal Care possuem horários pré-determinados no ato da matricula para realizarem seus treinamentos.

Assim, o número de alunos nas salas de musculaçăo (Salăo principal e Safe) fica limitado, possibilitando que cada profissional de saúde seja responsável por um número reduzido de alunos.

Essa forma pioneira de atendimento em nossa cidade garante uma maior e melhor supervisăo profissional.

Desta forma gostaríamos de enfatizar a importância de todos os alunos treinarem em seus respectivos horários, pois a prioridade de atendimento sempre para o aluno matriculado no horário, segundo as normas regulamentares da academia.

Complexo de Saúde Personal Care

Avenida Beira Mar, 3900. Mucuripe

Fone: 3242-9444

Acessórios para proteçăo podem agravar lesőes.

Eles dão a falsa sensação de que o corpo está recuperado e problemas podem voltar .

Tęnis adequado para cada pisada.
Segundo pesquisas divulgadas pelo The New York Times e The British Journal Of Sports Medicine, tenis que corrigem a pisada nào diminuem o risco de lesões associadas a corrida.

Excesso de peso gera maior parte de casos de diabetes entre brasileiras
"Grande parte da carga de diabetes é atribuível a fatores de risco evitáveis."

Obesos morrem oito anos mais cedo em média, diz estudo(14/07/2010)

Trabalho dinamarquês foi divulgado durante congresso na Suécia.

Excesso de gordura abdominal pode levar a falta de memoria(14/07/2010)
A pesquisa feita em Brasília foi com mulheres com mais de 50 anos que já entraram na menopausa. Mas todas podemos ficar ainda mais atentas com os quilos indesejáveis

Treino e descanso, qual a combinaçăo ideal?
Entenda a importância do descanso para a obtenção de melhores resultados no treino.

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24/08/2010

Sala de Pilates Ideal

15/08/2009

TAF 2009

15/08/2009

Păo de Açucar 2009

15/08/2009

Corridas de Rua
Calendário 2010

Academia Personal Care Informa
Aberta a seleçăo de novos Profissionais
Até o dia 26 de Fevereiro

Academia Personal Care Promove.
Eventos 2009